BUGGYFIT

Du bist frischgebackene Mama und möchtest dich mit deinem Kind draussen an der frischen Luft bewegen und wieder mehr Sport machen? Am liebsten zusammen mit anderen Müttern? Perfekt! Nach der Geburt hilft regelmässige Bewegung deiner Figur und frische Luft deinem Kreislauf. Ziel des Kurses ist es, dass du als Mutter die Möglichkeit erhältst, gemeinsam mit deinem Kind andere Mütter kennenzulernen und gleichzeitig wieder dein Normalgewicht zu erreichen.

• MITTWOCH
  🙂 9:30 – 10:30 Uhr
• DONNERSTAG
  🙂 9:30 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Kreuzackerplatz (Berufsschule) Solothurn | Parkmöglichkeit: Berntor Parking | 🙂 = Kinder willkommen.

Teilnahmeberechtigt: Im Kanton Solothurn wohnhafte Mamis mit Babys (bis 1-jährig). Wichtig: Du kannst mit dem Buggyfit 6 – 8 Wochen nach der Geburt beginnen. Das Buggyfit ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs, aber eine sinnvolle Ergänzung. Kosten: Dank dem kantonalen Aktionsprogramm «Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit» ist die Teilnahme kostenlos!

Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Hier geht’s zur Anmeldung!

RÜCKBILDUNG
Ja, wir bieten auch Rückbildungskurse an. Siehe im Onlinekurskalender unter Kurse).