PILATES

Ein ruhiges Training, wo du durch gezielten Einsatz deines eigenen Körpergewichts deinen Core und Beckenboden stärkst und gleichzeitig an deiner Wirbelsäulenbeweglichkeit arbeitest. Ein gesundes, achtsames Workout, das dich deinen Körper neu kennenlernen lässt. Das ist Pilates!

• DONNERSTAG
  9:30 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: City Circle, Blaue Post, 1. UG via West-Eingang (Tiefgarage), Zuchwilerstrasse 27, 4500 Solothurn.

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