WOD

Du möchtest an deine Grenzen stossen, den Wettkämpfer in dir wecken und deine Skills verbessern? Kein Problem! Das WOD («Workout of the Day») verbindet Bodyweight-Übungen mit Weightlifting-Elementen und verfolgt exakt dieses Ziel! Das jeweilige Programm wird step by step instruiert, der Körper aufgewärmt und das Level/Gewicht individuell angepasst. Anschliessend wird gemeinsam losgelegt, gepusht und geschwitzt! 3, 2, 1 … GO!

• MITTWOCH | WOD X*
  19:00 – 20:00 Uhr
• FREITAG
  18:00 – 19:00 Uhr
* Das WOD X widmet sich der Vorbereitung auf den HYROX-Event im Februar 2025.

Treffpunkt: City Circle, Blaue Post, 1. UG via West-Eingang (Tiefgarage), Zuchwilerstrasse 27, 4500 Solothurn.

Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
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